古希腊哲学家爱比克泰德说：红股网
“伤害我们的并非是事情本身，而是我们对事情的看法。”
这句话诠释出一个现实的真相，那就是我们对待外界一些负面遭遇的方式，决定了我们自己生命的质量。
毕竟每个人的人生都不是一路坦途，而是坎坷与挫折不断，会让你的情绪陷入到冰点，尤其是面对着一些错误人与事的干扰，更容易让自己变得不知所措。
想要让自己过好这一生，就要懂得如何明智地对待外界的纷纷扰扰，才会让自己的生命多姿多彩。
具体来说，一个人最舒服的活法，可以归纳为9个字：不回应、不共鸣、不执念。
1 遇到恶意时，不回应
这世间，并不是所有的人与事情，都值得你投入更多时间与精力对待。
如果有人无端谩骂你、嘲讽你，让你顿时火冒三丈，非要以牙还牙、坚决还击，不会让你快速摆脱困境，只会在这些鸡毛蒜皮的烂事中越陷越深。
有太多的人自带负能量，他们就喜欢通过四处惹麻烦来刷存在感，看到你的回应，只会让自己自鸣得意，把你拖进最糟糕的深渊里。
最聪明的做法，应该是遇到一些恶意时，不要回应，才是最舒服的活法。
每个人的精力、能量有限，不要浪费在错误的人身上，你越回应，对方就会越纠缠。
更关键的是，这样的人从来不会说理，反反复复纠缠不清，你说东、对方说西，完全不在一个层次上。
当你选择了沉默以对，从来都不是懦弱与妥协，而是一种明智与聪明，让对方感觉到无视时，他们就会自感无趣、黯然离场。
你要记得，每一天都不会是春光明媚，也会有乌云密布，对于生活中遇到的一些恶意不去回应，不让其放在心上，就让对方无法真正伤害到你。
2 别人的痛苦遭遇红股网，不共鸣
曾经看到过这样一则报道。
有一名心理医生平日里会接诊一些女患者，她们见到医生后大多都是喋喋不休地抱怨家庭的困境，或者是发泄心中对别人的不满。
久而久之，这名心理医生竟然对自己的婚姻也开始产生了恐惧。
她深刻地意识到，一个人非常容易受到他人情绪的影响，如果自己过度共鸣他人的遭遇，就会让自己陷入到负能量的缠绕中，难以摆脱。
为人善良并没有错，但是不要过分共鸣别人的遭遇，当你把自己带入到受伤害者的角色中时，就会让自己在错误的情绪中苦苦挣扎。
每个人都有自己的人生课题，你永远不能替代别人，也不可能几句话就能说通、说透，最终还是要靠个人的自省、自悟。
当你变得越来越成熟的时候，就会懂得想要过好这一生，能够做到克制共鸣的冲动，才是最重要的事情之一。
有句话说：
“我们终究无法对他人的情绪负责，就像不能替代别人呼吸一样。”
尊重别人的命运，不要过分共鸣与介入，才是人生路上最清醒的选择。
3 曾经的亏损，不执念
有句话说：
“能折磨你的，无非是你在乎的；能困扰你的，无非是你计较的。”
太多时候，让我们寝食难安、反复纠缠的不是事情的本身，而是心中放下的执念。
尤其是对于一些曾经的亏损，更是会念念不忘，每每想到过去时，总会用后悔的心态面对过去，想得越多内心越痛苦，越会让自己难以过好当下。
其实，这些人从来都没有想过一件事，如果自己只是盯着过去的亏损，只会让自己看到生活的灰暗，慢慢也会让自己的内心更加悲观、消极。
人生本来就是有得有失，不能总是只看着自己失去的，更要多看看自己所拥有的。
失去的会成为你成长的一部分，让你通过磨砺变得更勇敢，也会增加你的社会经验，让你变得更成熟。
与之相反，如果自己总是认为失去就是失败，那么只会让自己在痛苦中否定自己的一切，咋觉得自己就是一个失败者。
过去的已经过去，如果自己不肯放手，那么只会让损失继续放大，时间越久失去的越多。
但是当自己放下心中的执念，能够从失去中获得启迪、得到启发，那么失去就会是一种成长，更会成为自己人生的养分，让自己过得越来越好。
4 知和大叔说
心理学家唐若说：
“人一定要修炼一种能力，叫做如如不动。”
换言之，就是拥有让自己保持平和淡定的心态，风来不动、雨来不惊，不要让外界的变化轻易影响到自己。
这也是内心最强大的一种表现，不会让自己因为外界的纷纷扰扰变得无措，而是在平和淡定中稳住当下，走好人生的每一步。
往后余生，愿你对恶意不理不睬，对悲情划清边界，对亏损及时止损，让自己的生命既有锋芒又有温度，心向阳光、生活甜香！
图片来源摄图网
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